Čustvena svoboda

V sklopu projekta ANIMA SANA, bo v torek, 24. 10. 2023 od 17:00 do 19:30 v KS Rute (Gozd Martuljek) potekala delavnica z naslovom  Čustvena svoboda pod mentorstvom Veronike Šuštar.

Udeleženci bodo spoznali kaj čustva so ter kakšna je njihova funkcija, spoznali bodo pomen in namen sprejemanja čustev brez obsojanja, spoznali bodo tehnike za sprejemanje čustev, razvijali veščine izražanja čustev na zdrav način ter izkusili praktične vaje za razreševanje čustvene stiske. Delavnica bo nudila tudi prostor za skupinsko interakcijo in deljenje izkušenj, kar lahko pripomore k povečanju čustvene inteligence in boljšemu obvladovanju čustev v vsakdanjem življenju..

Prijava na povezavi: https://forms.gle/9LXBR1Bq8HnWUkJLA

Število mest na delavnici je omejeno.

Udeležba brezplačna za občane iz spodaj navedenih občin.

Projekt ANIMA SANA sofinancirajo občine Bled, Gorje, Radovljica, Bohinj, Jesenice, Žirovnica in Kranjska Gora.