Za nami je prva delavnica v sklopu projekta ANIMA SANA.
S podjetnico, predavateljico in mentorico Armino Džafič smo se pogovarjali o stresu in sproščanju.
Predavateljica pravi, da je ključno za manj stresno in bolj sproščeno življenje:
1. da sprejmemo tisto, kar čutimo,
2. da sprejmemo sebe takšnega, kot smo,
3. da smo odprti za nove strani.
V okviru delavnice smo pogledali:
Srečanje smo zaključili z vodeno meditacijo.
Projekt ANIMA SANA je sofinanciran s strani Občin Bled, Bohinj, Gorje, Jesenice, Kranjska Gora, Radovljica in Žirovnica.