V petek, 29.9.2017, smo v sklopu projekta ANIMA SANA izvedli delavnico z naslovom TRENING ASERTIVNOSTI – ZA VEČJO SAMOZAVEST IN UČINKOVITO KOMUNIKACIJO, ki jo je vodila Maja K. Kocjančič, univ. dipl. socialna delavka, specializantka transakcijsko analitične psihoterapije, iz CENTRA ZA KREPITEV SAMOZAVESTI T.A.
26 udeležencev se je seznanilo z osnovnimi tehnikami asertivnosti, ki so jih preizkusili v skupini, z vajami pa so preverili, kakšna je njihova samozavest. V okviru delavnice smo obravnavali različne načine vedenja, govorico telesa, ravnanje s prošnjami, sprejemanje kritike, izražanje čustev, sprejemanje komplimentov ter krepitev samozavesti.