Za nami je še zadnji letošnji dogodek v sklopu projekta ANIMA SANA.
S Kajo in Branko Strniša iz BRST psihologije smo se pogovarjali o majhnih trikih, ki lahko izboljšajo naše počutje in s tem naš vsakdan.
V ponedeljek, 9. novembra 2020, se nam je na spletnem seminarju pridružilo 50 oseb.
Spoznavali smo:
• človekove notranje, naravne danosti, ki omogočajo bolj prijetno, lahkotno življenje,
• preproste prijeme za obvladovanja stresa in reševanja vsakodnevnih težav,
• potenciale za povečanje samozavesti in negovanje odnosa do sebe ter
• na kakšne načine lahko povečamo energijo, se motiviramo ter poskrbimo za svoje notranje dobro počutje.