Brezplačno spletno predavanje ČUJEČNOST IN NEPRIJETNA ČUSTVA

Razvojna agencija Zgornje Gorenjske vas v sklopu projekta ANIMA SANA ponovno vabi k sodelovanju.

Tokrat za vas pripravljamo brezplačno spletno predavanje ČUJEČNOST IN NEPRIJETNA ČUSTVA - Kako nam čuječnost pomaga pri soočanju z neprijetnimi čustvi.

Čustva so tista, ki v veliki meri vplivajo na kakovost naših odnosov, splošno zadovoljstvo doma, pri delu in v družbi. Dobro se počutimo, ko doživljamo prijetna čustva in želimo si, da bi trajala čim dlje. Kaj pa, ko občutimo strah, jezo, žalost, sram, krivdo, zavist …  Neprijetna čustva nam seveda povzročajo nelagodje in morda jih poskušamo pregnati tako, da si privoščimo razkošno čokoladno tortico, kozarec vina ali pa maraton v gledanju naše najljubše serije.

Če vas zanima, kako vam lahko čuječnost pomaga pri soočanju z neprijetnimi čustvi, se nam pridružite na predavanju, ki bo potekalo v četrtek, 7.4.2022 ob 18. uri preko aplikacije ZOOM.

Z nami bo Helena Maruško, specializantka psihoterapije transakcijske analize, fokusing praktik in certificirana mediatorka.

Prijave in  informacije:
Razvojna agencija Zgornje Gorenjske, Urška Luks
E: urska.luks@ragor.si
PRIJAVE SO OBVEZNE.

Projekt ANIMA SANA je sofinanciran s strani Občin Bled, Bohinj, Gorje, Jesenice, Kranjska Gora, Radovljica in Žirovnica ter je namenjen občanom navedenih občin. Udeležba v projektu je brezplačna.